Mnogi su ovih dana preterali u hrani, a posledice prazničnog prejedanja već se primećuju na našem zdravlju.
Ako se osećate pomalo tromo, vreme je za čišćenje organizma pomoću ove ukusne zimske salate napravljene od zdravih namirnica prepunih nutrijenata koji su potrebni našem telu. Sveža repa, cvekla i šargarepa oteraće iz organizma neželjene masnoće, a pritom regulisati varenje i dati nam energije i gvožđa.
SASTOJCI ZA ZDRAVU ZIMSKU SALATU
- 2 srednje repe
- 2 srednje cvekle
- 3 srednje šargarepe
- malo peršunova lišća
- so i biber
- ulje i sirće
PRIPREMA SALATE
Repu, cveklu i šargarepu oljuštite, operite i potom narendajte. Začinite sa soli, biberom, uljem i sirćetom te posipajte sa malo iseckanog peršuna. Salatu možete poslužiti uz ukusan sos od rena.
Izvor: zadovoljna.hr
Dodaj Komentar?