Naslovna » Abeceda Ishrane » Hrana za Telo » Zeleno lisnato povrće
Hrana za Telo

Zeleno lisnato povrće

Zeleno lisnato povrće (spanać, kelj, salata, brokula, peršun, blitva lako je dostupno i bogato nutrijentima, ali sve jedno većina nas ga ne jede dovoljno.
Istraživanja stalno potvrđuju da ljudi, koji konzumiraju zeleno lisnato povrće u velikim količinama, puno manje obolevaju od bolesti srca i karcinoma. Sirovo zeleno povrće sadrži puno hlorofila, lako probavljive proteine, enzime i ogromne količine vitamina i minerala. Ovo povrće poboljšava krv, stimulira rad mozga, osnažuje imunitet i čisti organizam.

Dodaj Komentar?

Šta misliš o ovoj temi? Napiši komentar ...