Naslovna » Blogovi » Nega i lepota » Zašto su čia semenke dobre za kožu
Nega i lepota Prirodni Lekar Unapređenje Zdravlja

Zašto su čia semenke dobre za kožu

Otkrivamo vam šest razloga.

  1. Omega-3 masne kiseline, kojima su čija semenke bogate, deluju protiv akni i bora, a veoma povoljno utiču i na brži rast kose i noktiju.
  2. Vlakna pomažu u održavanju povoljnog nivoa šećera u krvi, što pozitivno utiče i na kožu lica.
  3. Vitamin E i cink imaju antiinflamatorno dejstvo na akne i dobar su saveznik u borbi protiv bora.
  4. Magnezijum podstiče krvotok, što sprečava da koža izgleda bledo i beživotno.
  5. Proteini pomažu u održavanju nivoa kolagena u koži.
  6. Kalijum sprečava podbulost i oticanje.

Izvor: lepotaizdravlje.rs