Trčati svaki dan po nekoliko minuta jednako je korisno kao i trčanje „na duže staze“ – kada je reč o produženju očekivanog životnog veka – tvrdi se u novoj studiji koja pokazuje i da trkači žive duže od neaktivnih osoba.Čitaj dalje
Suva i oštećena kosa je zaista veliki problem!Čitaj dalje
Vaša nova boja kose je već počela da bledi, dosadila vam je, želite da je što pre isperete?Čitaj dalje
Istraživanje je pokazalo da će osoba koja je jela polako polako sat vremena posle obroka manje osećati glad, nego da je taj obrok pojela brzo.Čitaj dalje
Želite da malo zategnete kožu, da se rešite borica, da revitalizujete lice?Čitaj dalje
Želite prirodnu lepotu. Crveni pigment iz paradajza, lipoken, štiti kožu od štetnog delovanja sunca i daje joj elastičnost.Čitaj dalje
Uvek u formi. Luka Strahinović, personalni trener u fitnes centru “Skywellness”, predstavlja vam tri vežbe za jak struk.Čitaj dalje
Zeleno lisnato povrće, riba, pasulj, jaja i orašasti plodovi vaši su saveznici za brži rast kose…Čitaj dalje
Rižinu vodu već vekovima koriste žene iz Azije da bi negovale svoju kosu i kožu.Čitaj dalje
Ako vam se lice sija, šminka razmazuje, a preparati izazivaju crvenilo, peckanje i svrab, imate masnu reaktivnu kožu.Čitaj dalje
Masna hrana, gazirani sokovi i slatkiši sigurno ne utiču pozitivno na vašu kožu.Čitaj dalje
Donosimo nove i vrlo korisne ideje kako možete iskoristiti mentu za negu kože.Čitaj dalje
Potrebno je: 100 ml vode 1 supena kašika lavande 6 supenih kašika limunovog sokaČitaj dalje
Kako dobiti lijepu i sjajnu kožu na prirodan način?Čitaj dalje
Zablistajte s prvim zracima sunca. Izdvojte nešto više vremena nego obično i navalite. Začešljajte svaku dlaku, utegnite svaku poru i mišić. Recepti koje vam preporučujemo za prolećni „preobražaj“ provereno deluju, pa rezultati neće izostati.Čitaj dalje
Proteini su neophodni za obavljanje brojnih funkcija organizma, između ostalog za izgradnju mišića.Čitaj dalje
Da li ste razmišljali da bosiljak uvrstite u svoju rutinu za negu kože, protiv akni, mitesera, za čisto lice?Čitaj dalje
Pružite vašoj koži dodatnu negu prirodnim maskama koje za tili čas možete da napravite kod kuće.Čitaj dalje
Verovatno ste već čuli i sami se uverili u čudotvornu moć omiljenog letnjeg povrća – krastavca. Čitaj dalje