Čudesni napitak od lanenog semena + recept
2018-12-19
Naši stari su znali za blagotvorno dejstvo lanenog semena.Čitaj dalje
Hrono ishrane – osnovna pravila
2018-12-14
Hrono režim napravio je pravu revoluciju u ishrani ljudi širom sveta. Zato sam za danas odabrala da pojasnim šta je zapravo hrono ishrana.Čitaj dalje
Mršavljenje pomoću belog i crnog luka
2018-09-07
Istraživanje koje su obavili kineski istraživači iz Nankinga, objavljeno u časopisu Nutrition and Metabolism, utvrdilo je da sastojci koje sadrže crni i beli luk imaju svojstva koja deluju protiv gojaznosti.Čitaj dalje
Jedite poput Vikinga i spasićete se od globalne pošasti
2018-08-17
Kineski stručnjaci nakon šest godina istraživanja otkrili idealnu”dijetu“. Čitaj dalje
Hrana koja doprinosi mršavljenju
2018-01-29
Postoji hrana koju je poželjno jesti za vreme dijete, a koja će nam još i pomoći da brže i lakše dođemo do vitke linije, pa je s pravom možemo nazvati „hrana za mršavljenje“. O tome smo već dosta pisali, ali iz drugih uglova, pa sada da naglasimo ono što je možda najbitnije. Čitaj dalje
PALEO ISHRANA: Šta uključuje i koje su joj glavne prednosti i nedostaci
2018-01-24
Ova vrsta ishrane kod nekih se smatra najzdravijim načinom na koji se možete hraniti. Paleo dijeta deluje po principu „ako to nisu jeli naši stari, nećemo niti mi“.Čitaj dalje
Kvasac – bogat mineralima i gvožđem
2017-03-21
Kvasac otklanja umor i vraća energiju, snižava holesterol u krvi, a pomaže i kod ublažavanja bolova, gihta…Čitaj dalje
Stiže prolećno superpovrće
2017-03-17
Mada se po vremenskim uslovima to ne primećuje, ali proleće je ipak stiglo, a sa njim je na pijacama i u supermarketima sve bogatiji izbor prvog povrća, bogatog vitaminom K, gvožđem i hranjivim supstancama koje smanjuju rizik od pojave hroničnih bolesti.Čitaj dalje