zdravo

Plodno telo: fertilni deo je loptastog oblika. Postavljen je na sterilni deo koji ima izgled drške. Sve je prekriveno zajedničkim egzoperidijem (spoljni omotač) koji je posut sitnim belim zrncima. Cela gljiva je bele boje. Veličine je 2-5 cm. Meso: Gleba je bele boje. Tokom starenja i sazrevanja spora menja bojuČitaj dalje

Plodno telo: visoko je 3-5 cm, izgleda uglavnom kao načuljeno zečje uvo, ali je nekada i oblika čašice, sa jednom stranom samo malo uzdignutom. U mladosti je živo žute boje, a sa starenjem postaje prljavo žuto i oker. Meso: meso je tanko, lako lomljivo, relativno elastično, beličaste boje, miris jeČitaj dalje

Retko je koja namirnica bogata vrednim materijama toliko zanemarena u našoj ishrani poput semenki. Energetska vrednost semenki ne zaostaje za onom orašastih plodova, a znatan broj kalorija duguju visokom procentu masnoća. Naime, više od polovine sadržaja čine masnoće, ali reč je o visokovrednim uljima, koja tek u malom delu čineČitaj dalje

egzoticno-palmino-ulje

Palma se (Elaeis guinnensis) uzgaja na plantažama, a palmino se ulje uglavnom hladno preša ili kemijski ekstrahira te plasira u Europi i Americi kao ulje koje ima više prednosti za zdravlje.Čitaj dalje

za-dobar-vid-u-starosti-voce

Redovno konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja izvanrednu zaštitu za očuvanje vida u starosti, tvrde stručnjaci Kliničkog centra Brigam u Bostonu.Čitaj dalje

Pravo je vreme da probate ledeni čaj od svetog bosiljka, ruzmarina i majčine dušice – opojnoga ukusa i s protuupalnim delovanjem.Čitaj dalje