sirova ishrana

Klice za prolećni oporavak

Da li biste voleli da imate svoju bašticu? Kako vam se čini da u svojoj kući gajite organsku hranu i da je svakodnevno imate na  jelovniku? Da li je moguće jesti zdravu, jeftinu hranu, bez mnogo uloženog truda i vremena?  Iako zvuči kao naučna fantastika, ovo je zaista moguće. Tajna se krije u samo jednoj reči – klice.Čitaj dalje

Domaća zdrava čokolada

Moji ukućani obožavaju čokoladu, tako sam odlučila pripremiti verziju svoje domaće zdrave sirove čokolade. S obzirom da je čokolada omiljeni desert dece, ali i odraslih, želela sam pokazati koliko je bolje napraviti svoju čokoladu za razliku od kupovne koja sadrži puno svega i svačega.Čitaj dalje

Mladoj zelenoj pšenici su se tijekom povijesti pripisivali razni povoljni učinci – od terapije karcinoma i kroničnog umora, preko dijabetesa do povišenog krvnog tlaka, sinusitisa i čireva.Čitaj dalje

Neki stručnjaci tvrde da osobe koje većinom unose svežu, sirovu hranu mogu izgledati i do 20 godina mlađe u odnosu na stvarnu starost. Jedenje sirove hrane postalo je veliki trend, ali ne bez razloga. Sveža i sirova hrana vam daju gotovo sve potrebno organizmu. Naravno, sami morate shvatiti šta vamČitaj dalje