plodovi

Lekovita svojstva ovog voća poznata su stanovnicima Polinezije već preko 1500 godina.Čitaj dalje

Iako se smatra da spada u grupu orašastih plodova, badem (lat. Prunus amygdalus) je zapravo član grupe koštunjavog voća. U tom je smislu blizak srodnik šljive, višnje, marelice i breskve.Čitaj dalje

Uživate li u grickanju ovih zelenkastih plodova prirode, vjerojatno ćete ih uključiti i u blagdansku pripremu slastica i kolača.Čitaj dalje

Uz naše predloge oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremiti. Dovoljno je da u  jelovnik uvrstite ovih pet namirnica i ne morate da se preispitujete da li dovoljno činite za svoje zdravlje.Čitaj dalje