kilogrami

Neke kulture, poput azijskih, koje su promovisale ispijanje čajeva u celom svetu, smatraju da je ispijanje čaja ne samo deo kulture već najzdravija navika koja postoji i kojom se čuva zdravlje organizma.Čitaj dalje

Unatoč uvreženim mišljenjima kako bananu treba izbegavati ukoliko želite izgubiti kilograme ona je jedno od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kalijumu koji rešava višak vode u telu i vlaknima koji ubrzavaju metabolizam čineći u suradnji s drugim otapalicama masti poput lana i špinata pravu invaziju na nepoželjneČitaj dalje

Pošto nam je zima poprilično zakazala, još uvek nije kasno da razmišljamo kako izbeći nakupljanje zimskih kilograma, jer verujemo da će ona ipak pokazati svoje zube, što znači, manje fizičke aktivnosti i socijalizacije – više utešne hrane.Čitaj dalje

Ako pitanje idealne težine postavite ženama, većina će vam reći da je to ona koju su imale kada su završile srednju školu ili ona pre udaje. Da li, uprkos podvrgavanju raznim dijetama, izgaranju u teretani i primetnom mršavljenju, smatrate da niste postigli svoju idealnu težinu?Čitaj dalje