Zeleno povrće povećava strast
Jedan od glavnih razloga za manje strasti u krevetu je banalni umor. Da li ste znali da zeleno povrće povećava nivo energije?Čitaj dalje
Veganstvo za i protiv
Termin “vegan” vodi porijeklo od Donalda Watsonaiz 1944. god. iz Leicestera, u Engleskoj, koji je pokušao da osnuje udruženje vegetarijanaca koji ne konzumiraju ni mleko, jaja, ni mlečne proizvode.Čitaj dalje
Deset namirnica za prevenciju dijabetesa
Dijabetes tip 2 se smatra bolešću koja je snažno povezana sa nepravilnom ishranom i nezdravim načinom života.Čitaj dalje
Kelj – zeleno lisnato povrće
Ako želimo da se hranimo zdravo, zeleno lisnato povrće naprosto ne možemo izbeći.Čitaj dalje
Kelj – pravi ‘rudnik’ kalcijuma uz obilje beta karotena
Kelj je povrće prebogato vitaminima i mineralima, sadrži čak sedam puta više beta karotena i 11 puta više luteina od brokolija.Čitaj dalje
Uzgojite kelj u kući tokom zime
Kelj je pre nekoliko godina proglašen za superhranu iz mnoštva veoma zdravih razloga.Čitaj dalje
Detoksikacijski frape od kelja – objavite rat zapuštenom organizmu
Umesto hemiji, okrenite se prirodnoj hrani – život nije Breaking bad!Čitaj dalje
Zdravo, zdravo, najzdravije
Kombinacije hrane koje povećavaju pozitivne efekte svake pojedinačno.Čitaj dalje
Lisnati kelj
Lisnati kelj je jedna od najotpornijih zimskih povrtarskih kultura. Izuzetno se lako gaji i otporan na veliki broj nepovoljnih uslova.Čitaj dalje
Jesenje mršavljenje – sad je pravi trenutak
Jesenje žetve osim divnog ugođaja i prekrasnih boja donose i mnoštvo namirnica pogodnih za održavanje telesne težine.Čitaj dalje
Kelj je pravi „rudnik“ kalcijuma
Kelj je povrće prebogato vitaminima i mineralima, sadrži čak sedam puta više beta karotena i 11 puta više luteina od brokolija.Čitaj dalje
Jedite ovo povrće i bićete uvek lepi
Ako tražite jednostavan način da poboljšate svoj izgled na duge staze, možda se rešenje nalazi u vašem frižideru.Čitaj dalje
Kefir protiv nadutosti, sok od nara za detoksikaciju
Cvekla čisti krv, a spanać i kelj pomažu u zaštiti protiv sunca.Čitaj dalje
Grickalica koju možete jesti u neograničenim količinama
Nutricionisti ističu da je kelj vrlo zdrav, a pripremljen u rerni zadržava sve nutrijente i nameće se kao najpoželjnija zdrava grickalica.Čitaj dalje