Koja su lekovita svojstva fermentisane hrane + recept
2018-12-17
Pored toga što ima specifično kiselkast ukus, hrana dobijena fermentacijom je veoma zdrava i trebalo bi je jesti u što većim količinama.Čitaj dalje
Božanstveni smuti sa dinjom
2017-06-30
Ljubitelji zdrave ishrane znaju kako da se dinjom rashlade na letnjim vrućinama.Čitaj dalje
Deset namirnica za prevenciju dijabetesa
2017-06-08
Dijabetes tip 2 se smatra bolešću koja je snažno povezana sa nepravilnom ishranom i nezdravim načinom života.Čitaj dalje
Kefir i njegova lekovita svojstva
2017-03-05
Kefir je bakterija koja kuvano kravlje mleko za 24 h preradi u ukusno piće.Čitaj dalje
Stvari koje bi trebalo da jedete svakog dana
2016-10-08
Koristimo tu i tamo voće i povrće, ali možda, pogotovu u zimskom periodu prefiriramo čvarke, mesance, slaninicu i hleb uz to naravno.Čitaj dalje
Napravite domaći kefir
2016-01-19
Kefir je jedan od najzdravijih mlečnih proizvoda, bogat je dobrim bakterijama i veoma dobro utiče na opšte zdravlje.Čitaj dalje
Kefir protiv nadutosti, sok od nara za detoksikaciju
2015-05-27
Cvekla čisti krv, a spanać i kelj pomažu u zaštiti protiv sunca.Čitaj dalje
Zašto je kefir bolji od jogurta
2015-05-07
Iako smo navikli na jogurt uz jutarnje obroke, bilo bi dobro da ga češće zamenite kefirom.Čitaj dalje
Prva linija obrane od prehlade i gripe
2012-11-11
Uoči sezone prehlada i gripa jedite što više kefir, ljute paprike, pečurke koje su bogateČitaj dalje