kakao

ez magnezijuma ne vredi vitamin D

Ako nema dovoljno magnezijuma u organizmu, a ljudi nastave sa uzimanjem suplemenata vitamina D, može doći do porasta nivoa kalcijuma i fosfata u organizmu. To sa svoje strane može dovesti do kalcifikacija u krvnim sudovima, što je opasno.Čitaj dalje

Često nismo ni svesni koliku moć imaju neke sasvim obične namirnice, uz pomoć kojih se brzo i lako sagorevaju masti. Stalne dijete, ili još gore gladovanje zarad smanjenja telesne mase nikako nije dobro po vaše zdravlje.Čitaj dalje