holesterol

U narodnoj medicini celer se najčšće upotrebljava za čišćenje organizma (posebno krvi), jačanje nerava i kao lek za bolesti bešike jer podstiče izlučivanje morkaće.Čitaj dalje

Keleraba – povrće koje dugo drži osjećaj sitosti, a sa minimalnom količinom kalorija jača imunitet, reguliše metabolizam, neutrališe dejstvo slobodnih radikala, smanjuje loš holesterol.Čitaj dalje

Uživanje u orasima, bademima i lešnicima povezano je s poboljšanjem razine holesterola, prema analizi prvih rezultata 25 kliničkih pokusa, objavljenoj u Archives of Internal Medicine. To voće u ljuski bogato je biljnim proteinima, posebno masnim nezasićenim kiselinama, vlaknima, mineralima, vitaminima i drugim komponentama poput antioksidansa, ističu autori te studije. ‘UČitaj dalje