Probiotički tonik kvas od cvekle
2019-03-21
Kvas do cvekle je probiotički tonik koji se dobija fermentacijom a popularizovala ga je knjiga tradicionalne prehrane Nourishing Traditions.Čitaj dalje
Obrok salata od cvekle
2019-01-19
Ukusna salata od cvekle sa crvenim zeljem i drugim zdravim namirnicama.Čitaj dalje
Zimska salata – oterajte masnoće iz tela nakon prejedanja
2019-01-08
Mnogi su ovih dana preterali u hrani, a posledice prazničnog prejedanja već se primećuju na našem zdravlju. Čitaj dalje
Deset namirnica koje će oporaviti jetru od loših navika
2019-01-07
Beli luk je prirodni antibiotik, ali je prepun alicina i slena, koji podstiče rad jetre enzima i pomaže organizmu da izluči otrove, a blagotvorni su i kiseli kupus, cvekla, jabuke .Čitaj dalje
Deset „supernamirnica“ koje treba imati u ostavi tokom hladnih dana
2018-11-26
Ništa bez njih. Stiglo je vreme u kojem nam je važnije nego ikada snabdeti se vitaminima i mineralima kako bismo izbegli prehlade.Čitaj dalje
Kraljica povrća – cvekla
2018-09-16
Poreklom sa obala Sredozemlja bila je znana još starim narodima, koji su shvatili da im ona pomaže kod mnogih bolesti.Čitaj dalje
Ishrana tokom meseca marta
2018-03-10
Mart je stigao. Mesec u kojem zima polako ustupa mesto proleću. Neki su umorni, neki pomalo bledunjavi, a poneki i sa kojim kilogramom viška. Neizbalansirana zimska ishrana ostavila je vidljive tragove.
Probajte od cvekle čips
2018-02-17
Uživajte neograničeno u čipsu. Ova neobična i zdrava zimska grickalica će vas prijatno iznenaditi.Čitaj dalje
Sokom od cvekle lečite anemiju
2018-02-14
Do nedostatka gvožđa ili anemije dolazi kada se broj crvenih krvnih zrnaca u krvi poprilično smanji što dovodi do lošije krvne slike. Otkrivamo vam kako nam to cvekla može pomoći u borbi protiv anemije. Do manjka crvenih krvnih zrnaca dolazi kad ona ne sadrže dovoljan nivo hemoglobina, proteina bogatog gvožđem koji je zaslužan za crvenu boju kvi.Čitaj dalje
Cvekla se lako gaji i vrlo je lekovita
2017-08-26
Kao i svo ostalo korenasto povrće, cvekla voli bogata, rastresita i propusna zemljišta, kako bi mogla da razvije koren.Čitaj dalje
Eliksir zdravlja – sok od cvekle
2017-07-21
Sok od cvekle je bogat važnim vitaminima i mineralima koji su organizmu neophodni da bi normalno funkcionisao i sigurno je jedna od najzdravijih namirnica koja je veoma pristupačna. Čitaj dalje
Sok od cvekle za negu kože i kose
2017-03-25
Poznato nam je da je cvekla jedna od najzdravijih biljaka, koje rastu u našim vrtovima, ali da li ste je ikada iskoristili u službi lepote?Čitaj dalje
Ovo je zdrava hrana
2017-02-14
Znamo mi to, ali zaboravimo ili više volimo da grickamo mesance, pijemo gazirana pića ili se sladimo čokoladama i slatkišima.Čitaj dalje
Očistite organizam sokovima
2017-01-31
Zdrav život kao i zdrava ishrana postali su predmet posebnog interesovanja savremenog čoveka, a nova saznanja donose iČitaj dalje
Kalendar ovogodišnje sadnje
2017-01-20
Ako ste baštovan početnik i želite po prvi put u životu da uzgojite svoju povrtnu baštu donosimo vam kalendar sadnje, odnosno koje plodove treba da sadite u koje vreme ako želite dobre rezultate.Čitaj dalje
Korenasto povrće za zimu
2016-11-08
Sve dok jače ne zahladi, šargarepu, peršun, celer, paštrnjak, cveklu, rotkvu, postrnu repu i drugo korenasto povrće ne treba vaditi, ono ostaje na gredicama pa ga vadimo onoliko koliko nam treba svake nedelje.Čitaj dalje
Cvekla kao čistač organizma
2016-10-23
Pošto nam je zima poprilično zakazala, još uvek nije kasno da razmišljamo kako izbeći nakupljanje zimskih kilograma, jer verujemo da će ona ipak pokazati svoje zube, što znači, manje fizičke aktivnosti i socijalizacije – više utešne hrane.Čitaj dalje