Kako ne bismo samo „ispirali“ telo običnom vodom koju ovih dana pijemo u znatnim količinama, s vremena na vreme priuštite si neki od domaćih pripravaka koji su ne samo ukusni, već i lekoviti.
SVETI BOSILJAK
Sveti bosiljak ili tulsi poreklom je iz Indije, a njegove su najveće prednosti što telo štiti od stresa, čuva ga od infekcija i usporava uništavanje molekula DNK. Ima i protuupalna svojstva. Sveti bosiljak ima blagi, travnati okus.
MAJČINA DUŠICA
Majčina dušica popravlja raspoloženje i povoljno utiče na zdravlje disajnih organa. Imate li problema s nosom ili grlom, pripremite čaj od majčine dušice i parite lice nekoliko minuta.
RUZMARIN
Poboljšava pamćenje pa ga je odlično piti na radnome mestu. Prema nekim studijama, sprečava nastanak tumora i također deluje protuupalno.
KAKO PRIPREMITI SUPERMOĆAN LEDENI ČAJ:
Sastojci:
- 2 vrećice tulsi čaja
- grančica svežeg ruzmarina
- 4 grančice sveže majčine dušice
- 2 litre filtrirane vode
Priprema:
- Sastojke prelijte kipućom vodom.
- Pokrijte i pustite neka čaj odstoji 20 minuta.
- Izvadite vrećice od čaja i sveže začine, pokrijte i stavite u frižider.
- Pustite neka se hladi do 2 sata i servirajte s ledom i voćem.
Izvor: zadovoljna.hr
Dodaj Komentar?