Naslovna » Ukusni Zalogaji » Supe i čorbe » Ovsena kaša s medom i ukusom čaja
Supe i čorbe Ukusni Zalogaji

Ovsena kaša s medom i ukusom čaja

Nutricionisti se slažu da nikako ne treba preskakati doručak. Ovsena kaša je veoma ukusan i nutritivno bogat jutarnji obrok, koji će vas dugo držati sitim.

Sastojci:

200 ml mleka, 40 g ovsenih pahuljica, 1 kesica Earl Grey čaja, 1 kašika meda, prstohvat cimeta u prahu, prstohvat muskatnog oraščića, sveže, suvo ili koštunjavo voće za posipanje

Priprema:

Stavite mleko da provri u manjoj šerpi. Sklonite s vatre, ubacite kesicu čaja i ostavite oko 5 minuta. Uklonite kesicu čaja. Dodajte ovsene pahuljice, pa vratite mleko na vatru, čekajući da ponovo provri. Potom kuvajte na umerenoj vatri, stalno mešajući, oko 5 minuta. Umešajte med i začine, pa sipajte u tanjir. Po želji dodajte seckano sveže, suvo ili koštunjavo voće. (Izvor: hranazadusu.com)

Teme ovas ovsene