Naslovna » Unapređenje Zdravlja » Prirodni Lekar » Napravite „vitaminsku bombu” za jačanje imuniteta
Prirodni Lekar Unapređenje Zdravlja

Napravite „vitaminsku bombu” za jačanje imuniteta

Jak imunitet — to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako je u našim apotekama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta — narodni lekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.
To je i razumljivo, jer ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zameni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u lečenju raznih bolesti. Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dečije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cele porodice. Predlažemo vam dva recepta smese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete.

Prvi recept za jačanje imuniteta za decu i odrasle:

Potrebno je:

  • 100 gr suvog grožđa (veoma je bitan kvalitet suvog grožđa)
  • 150 gr zrna oraha
  • 100 gr badema
  • kora od dva limuna
  • 100 gr suvih kajsija
  • 100 gr suvih šljiva
  • 250-300 gr meda
  • ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjola (odlični su za jačanje imuniteta)
  1. Sameljite u mašini za mljevenje mesa: suvo grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru.
  2. U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samleli. Promešajte.
  3. Dalje, dodajte suve šljive i suve kajsije. Promešajte.
  4. Na kraju dodajte med i opet promešajte.
  • Ostavite da odstoji na tamnom mestu 1-2 dana.
  • Za decu stariju od 3 godine — 1 kašičica dva puta dnevno.
  • Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.
  • Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru. (Izvor: ekologija.rs)