Naslovna » Unapređenje Zdravlja » Napravite ulje obogaćeno magnezijumom
Prirodni Lekar Unapređenje Zdravlja

Napravite ulje obogaćeno magnezijumom

Nedostatak magnezijuma u organizmu je veoma česta pojava zbog ubrzanog načina života kojim smo sve izloženiji, a tome doprinosi i povećan unos alkohola, kofeina i šećera.

Magnezijum je mineral koji naše telo koristi za stotinu različitih funkcija. Od velike je važnosti za zdravlje kostiju, zuba i zglobova, a u isto vreme pomaže nam da dobro spavamo i smanjimo nivo stresa. Naučite kako napraviti ulje obogaćeno magnezijumom.

Na Wellnessmama blogu pronašli smo recept za fenomenalno ulje obogaćeno magnezijumom koje će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje.

Potrebni sastojci:

  • ½ šolje kristala magnezijum hlorida
  • ½ šolje destilovane vode
  • Staklena teglica
  • Plastična ili staklena sprej flašica

Zakuvajte destilovanu vodu. Magnezijum hlorid uspite u staklenu teglicu pa ga prelijte kipućom vodom i dobro izmešajte dok se kristali magnezijuma potpuno ne rastvore u vodi. Ostavite otopinu da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je prelijte u sprej flašicu.

Otopinu možete čuvati i do šest meseci na sobnoj temperaturi.

Kako upotrebljavati otopinu?

Svakodnevno poprskajte ruke, noge i stomak više puta dnevno. U početku ćete osećati trnce kad nanesete otopinu na telo, ali to je normalno i ne treba da vas brine.

Nakon nekog vremena redovnog korišćenja sigurno ćete osetiti pozitivnu promenu.

Izvor: http://lifepressmagazin.com/