Zdravi sto godina

Evo šta bi trebalo da izbegavate i tokom dana i uveče, pred sam odlazak u krevet, odnosno, ako želite da spavate dobro, ili bolje nego obično.Čitaj dalje

Ljubičasta boja previše stimuliše rad mozga i može uzrokovati noćne more, dok plava, žuta i zelena deluju umirujuće. Osim na san boje utiču i na ponašanje! Najviše sna donosi plava spavaća soba, skoro sedam sati i 52 minuta, utvrdila je studija britanskog hotelskog lanca Travelodge sprovedena na 2000 domova.Čitaj dalje