Presna Ishrana

Rubrika o Presnoj ishrani

Klice za prolećni oporavak

Da li biste voleli da imate svoju bašticu? Kako vam se čini da u svojoj kući gajite organsku hranu i da je svakodnevno imate na  jelovniku? Da li je moguće jesti zdravu, jeftinu hranu, bez mnogo uloženog truda i vremena?  Iako zvuči kao naučna fantastika, ovo je zaista moguće. Tajna se krije u samo jednoj reči – klice.Čitaj dalje

Domaća zdrava čokolada

Moji ukućani obožavaju čokoladu, tako sam odlučila pripremiti verziju svoje domaće zdrave sirove čokolade. S obzirom da je čokolada omiljeni desert dece, ali i odraslih, želela sam pokazati koliko je bolje napraviti svoju čokoladu za razliku od kupovne koja sadrži puno svega i svačega.Čitaj dalje

Mladoj zelenoj pšenici su se tijekom povijesti pripisivali razni povoljni učinci – od terapije karcinoma i kroničnog umora, preko dijabetesa do povišenog krvnog tlaka, sinusitisa i čireva.Čitaj dalje

Dobrobiti od presne ishrane su brojne, pošto su presne namirnice bogate prirodnim enzimima, neoštećenim hranljivim materijama i alkalizujućim komponentama koje hrane i pročišćavaju telo.Čitaj dalje

Članak koji je napisao dr Vilson i u kome iznosi svoje viđenje potrebe za presnom hranom i sokovima. Dr Vilson je bio zagovornik presne ishrane ali je kroz kliničku praksu dugu preko 30 godina došao do drugačijih rezultata koji su ga „naterali“ da promeni svoj stav.Čitaj dalje

Neki stručnjaci tvrde da osobe koje većinom unose svežu, sirovu hranu mogu izgledati i do 20 godina mlađe u odnosu na stvarnu starost. Jedenje sirove hrane postalo je veliki trend, ali ne bez razloga. Sveža i sirova hrana vam daju gotovo sve potrebno organizmu. Naravno, sami morate shvatiti šta vamČitaj dalje