Abeceda Ishrane (Page 2)

Abeceda zdrave ishrane za ljubitelje organske hrane kao i vegetarijance, vegane, makrobiotičare i ljubitelje presne ishrane.

popajev-smuti-od-spanaca

Najnovije istraživanje obavljeno na Univerzitetu Linkeping utvrdilo je da konzumacija spanaća u obliku smutija, ili soka, predstavlja najbolji način da se dobije antioksidans lutein.Čitaj dalje

kamu-kamu-novo-supervoce

Ako dosad niste čuli za ovo voće mi ćemo vam otkriti sve što bi trebalo da znate. Kamu kamu je brazilsko voće kome u poslednje vreme jako raste popularnost jer se veruje da ima veoma snažna antioksidantska svojstva, jača čak i od akai bobica.Čitaj dalje

egzoticno-palmino-ulje

Palma se (Elaeis guinnensis) uzgaja na plantažama, a palmino se ulje uglavnom hladno preša ili kemijski ekstrahira te plasira u Europi i Americi kao ulje koje ima više prednosti za zdravlje.Čitaj dalje