Napitci i Šejkovi (Page 7)

Visoke temperature oterajte hladnom, osvežavajućom limunadom! Evo tri recepta uz koja možete izmeniti običnu limunadu i napraviti slatku varijantu za najmlađe, ali i zanimljive napitke za malo starije! Limun je lek za sve! Nalazi se na samom vrhu namirnica koje sadrže najviše antioksidansa.Čitaj dalje

Nakon fizičke aktivnosti  čaša soka od trešanja može biti od pomoći osobama koje imaju bolnu upalu mišića. Jedno je istraživanje pokazalo da su muškarci i žene koji su dnevno pojeli  45 trešanja imali nižu razinu upalnih markera u krvi.Čitaj dalje