Prirodni Lekar Sport i rekreacija Unapređenje Zdravlja

Oblik tela određuje dužinu života

Dužina života zavisi od oblika tela, pokazala je 20-godišnja studija britanskog Univerziteta London Siti provedena na 3000 ljudi. Žene sa širim bokovima i uskim strukom, tzv. oblikom kruške, imaju devet i po godina duži očekivani životni vek od onih sa širokim strukom. Isto važi i za muškarce, pa tako oni s viškom masnih naslaga na stomaku umiru i 16,7 godina pre onih s isklesanim stomakom, piše „Dejli mejl“. Masnoća na struku utiče na rad organa i podstiče proizvodnju hormona što može povisiti pritisak, holesterol i šećer u krvi. Posledica toga je veći rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i moždanog udara. „U brzom otkrivanju potencijalno opasnih masnoća može pomoći novi način računanja oblika tela, pa vrlo lako možete odrediti imate li oblik kruške ili jabuke. Treba podeliti širinu struka s visinom, a najvažnije je da je obim struka manji od polovine vaše visine. Oblik tela bi trebalo da bude što sličniji kruški, a ne jabuci“, objasnila je vođa studije dr Margaret Ašvel. Je li neko u dobroj formi doktori najčešće određuju pomoću indeksa telesne mase, ali je problem taj što indeks ne može odrediti razliku između mišića i masti, pa prema tim merenjima brojni sportisti ispadnu gojazni, dodala je Ašvel.  (021.rs)